Yoga og meditasjon

YOGARETREAT I ITALIA

TID FOR TILSTEDEVÆRELSE, YOGA OG DET GODE LIV I ET KLOSTER VED TREVI, I DET GRØNNE HJERTET AV ITALIA

 

Yogaskolen i Sarpsborg arrangerer yogaretreat for sine elever i det vakre klosteret Abbazia di San Pietro. Se trailer fra klosteret: Trailer

 

En unik opplevelse for deg hvor du får muligheten til å senke farten og nyte livet. Du kan gi deg selv påfyll og ro. Her får du tid og rom til å fordype deg i din egen livsreise innen yogaens rikholdige verden. Dagen starter med en lang Sadhana, yogapraksis, i klosterets stimulerende og fredelige atmosfære. Etter frokost kan du slappe av i klosterhagen, nyte de andres selskap eller meditere under buegangene. Klosteret er stort og det er lett å finne en rolig plass for seg selv. Du kan også, om du velger å forlate klosteret, gå til middelalderbyen Trevi, ta en cappuccino på torget og kjøpe lokal olivenolje.