Yogaskolen i Sarpsborg
OM YOGAINSTRUKTØR
Yogainstruktør Frida Hård af SegerstadFrida Hård af Segerstad (født 1978) underviser i Yoga Flow. Hun har drevet med yoga siden 1999 på privat plan og utdannet seg til Yogainstruktør ved S.A.F.E i Stockholm våren 2008. Hun har undervist i Poweryoga ved Sats i Stockholm tidligere. Frida har bodd på Shivanada Yoga Ashram i USA og praktisert både Hatha, Anusara og Ashtanga vinyasa yoga.


Tilbake